白癜风专家李从悠 https://wapyyk.39.net/doctor/322120.html如果你点开了这篇文章，我相信都是有意识想要养生、想把自己照顾好的。
先跟你们说一下，零食大多都是不养生的！是的，没错！如果想找百分百养生的零食请出门左转好走不送~（如果找到了请一定要告诉我！）
虽然没有百分百养生的零食，但总有百分之七八九十养生的吧，如果能接受这个养生程度的话，那么就往下看吧~
像懂生活的女人，尤其爱自己的，基本上都会常备这7款零食，不说有多好吃，但是很健康的哦~
1、VC糖片
这是韩国一个爆火的VC糖片，VC的作用不用我多说大家也知道，它的抗氧化效果、美白效果、增强抵抗力的效果都是非常好的，一般我们感冒的时候，医生都不建议吃药，吃点VC片就好了。
这个VC糖片，说是糖片，但其实不是糖，里面的甜味其实来自木糖醇，但吃起来甜甜的，就像吃糖一样让人开心。
我相信大家都有这种感受，有时候吃完饭，会觉得嘴里特别辣，或者特别咸，这个时候就会想要吃颗糖中和一下，我就会选择吃这个。
这个VC糖每天吃一片就够了，据说一片里面就已经包含了相当于1个半橙子的VC含量，所以是很健康的。
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2、老金磨方黑芝麻丸
发际线和掉发，是多少人心中不敢面对的噩梦，趁着现在还有挽救的机会，赶紧来点黑芝麻补补，摆脱秃头标签吧！
黑芝麻油润香甜，香味特别浓，里面包裹着的坚果又脆又好吃，简直赞！
这款味道微甜带香，里面有黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚、蜂蜜，含有丰富的花青素、有机酸、氨基酸、维生素等。每一口都沙软绵密，香香甜甜
黑芝麻丸是出了名的油，之前我买别家芝麻丸直接打开包装就是一个丸子，吃完之后满手油腻，要疯狂洗手。而他家的每一颗都是独立包装，非常干净卫生，特别适合外出在包里放两粒，馋了饿了都可以吃。
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3、陈皮山楂条
夏季暑湿重，易影响脾胃，造成食欲不振，多和脾胃不和有关，陈李济陈皮山楂条除了精选消食开胃的山楂作为主要原料，还完美搭配温中理气，健脾养胃的陈皮和利于改善脾胃消化吸收的山药等等，更能让你吃嘛嘛香
和市面上一般的山楂条对比，什么苯甲酸钠、什么胭脂红等等，香精、色素都是不存在的，更不添加防腐剂
真材实料，传承了老字号的匠心品质，每一口都是健康纯正的酸甜味道，健康不怕胖，不担心造成身体负担
△超市里的普通山楂制品，各种添加剂赫然在目
△陈李济的山楂条，确保健康零添加
口感好更美味，陈皮的甘香与山楂的酸爽相互中和，山楂酸而不刺激。和一般的山楂条不同，用的是优质红糖而不是白砂糖。进嘴没有带糖感，甜度适中不齁嗓
山楂条质朴粉嫩，软糯但糯却不粘牙，口感纯正，一切都是那么的恰当，咬一口下去，酸甜感久久挥之不去，回味无穷，唇齿生香
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4、酸枣仁百合膏
掐指一算，酸枣仁已轻轻松松成为我回购数量Top1的产品。
十几罐？是有了。反正由于压力大、肝火旺，心绪+脑子都不平静从而难以入眠的人，都给我喝起。
酸枣仁在经典古方中经常出现，能养肝、宁心、安神，平复了身心，自然而然入睡，个人觉得比褪黑素更自然、健康，没有依赖性（褪黑素有时吃了第二天会昏沉会头疼）
除了酸枣仁，还有百合、茯苓、枸杞、莲子等等，13种针对性食材调配在一起。中医院出品的背景，纯天然无添加，非常放心。
这个膏还好在舍得用量。一千颗酸枣才能熬成一斤膏，看看有多浓稠。
味道酸酸甜甜，被调和得特别好，没有一丝苦味儿。大概两三勺就能冲一大杯，老人和小孩儿都能喝。睡前一杯，也不容易做梦，这个我太有发言权了。
5、水果干
水果干可以说是大众非常喜爱的一款零食了，它是经过水果干燥制成。一般有以下几种方式，风干、晒干或者真空冷冻、微波考干，它的整个制作过程不加糖、不加油盐，也不添加任何香精色素防腐剂，可以说是一种天然食品。
水果干制作过程中会保留水果中的糖分、膳食纤维、健康脂肪和蛋白质等多重矿物质，口感更加爽口，携带更加便捷。而芒果干就选溜溜梅家的
溜溜梅果干选自的都是东南亚大芒果，一个芒果取的都是中间2片大的肉，非常厚实，果香也很浓郁。吃起来细腻可口，酸甜润口有嚼劲，软软的！
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6、舌里薄皮核桃
核桃的皮超级薄，很好剥肉，非常方便，口感特别棒，果肉很厚实，非常香核桃的大小也非常得均匀。
还送了核桃夹子，轻轻一夹就打开了，这种是比较好的核桃，送人非常不错有面。早上打豆浆的时候可以放两个了，听说搭配很营养。吃完了下次就来这一家买了。
核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
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7、花瓣超标的玫瑰鲜花饼
会有人不爱玫瑰饼吗？花的清香，蜜的清甜，这一口里包含了太多美好的气息。
这款玫瑰饼方方面面都上乘。“三分皮，七分馅”，这馅多的，市面上难得的诚意了，又软又香怼进嘴。饼皮蓬松、酥软、分层明显；内馅儿花瓣质地细腻，鲜红肥厚，完全没有苦涩味。一口下去就两个字，啊啊啊地道。
玫瑰的话我算半个行家，山泉水+天然雨水灌溉出来的半山玫瑰，质地清嫩不苦涩，做成馅儿填在饼里仍然略带嚼劲。肉肉的。此外它家用的不是糖而是蜂蜜，纯正的野生蜂蜜让口感更加清甜，吃再多也不会腻。这是经验。
点心当然要吃纯手工做的。十几道工序再加上老师傅的手艺，非如此不能做出最醇正的玫瑰饼。金*分层的酥皮，柔软清香的馅料，每次吃进这真实蜜甜的柔柔花瓣，心情马上不一样了。
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