到过墨江的人无非都会说墨江是全国唯一的哈尼族自治县,除此之外墨江其实还有以下一些特色的别称。北回归线穿城而过,常年有上万只燕子在这里生息繁衍,加上太阳在这时深情转身,墨江县城被称做“万燕之城”、“北回归城”、“太阳城”。又因这里盛产*金,*金产量曾一度居全国第四位,故有“*金之乡”。当然“紫米之乡”、“紫胶之乡”和“双胞之乡”的美誉那更是名不虚传。
拥有世界稻谷之王的墨江紫糯米,承传千年品种,《本草纲目》已有记载,古法种植,海拔-米左右的哈尼梯田中的珍贵产品。米质含有丰富的蛋白质、胭脂、脂肪、核*素、硫胺素、叶酸等多种维生素以及铁、锌、钙、磷等人体适用微量元素,长期食用可延年益寿。
墨江自古有“紫米之乡”的美称,紫糯米是墨江哈尼人民极其珍贵的水稻品种。中国名著《红楼梦》中称之为御田胭脂米,曾被历代帝王都将列为“贡品”,早已成为皇室贵族的珍肴美味。
功效:墨江紫米素有“米中极品”之称,俗称“紫珍珠”,是历代地方官府向皇帝进贡的“贡米”,是御餐中的珍品。在第十一届亚运会上被列为专用食品。紫米八宝饭、紫米汽锅鸡、紫米甜酒煮鸡蛋、红糖紫米粥等都具有补血益气、健肾润肝、健脑明目、收宫滋阴的“食疗”功效,是老年人长寿之“养生米”,产妇的“做月子米”,贫血病人之“补血米”;骨折病人之“接骨米”。
墨江紫米含大量的花青素,一洗就会掉色,原因如下:
花青素(Anthocyanidin),又称花色素,是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素,属类*酮化合物。也是植物花瓣中的主要呈色物质,水果、蔬菜、花卉等五彩缤纷的颜色大部分与之有关。花青素存在于植物细胞的液泡中,可由叶绿素转化而来。在植物细胞液泡不同的pH值条件下,使花瓣呈现五彩缤纷的颜色。
秋天可溶糖增多,细胞为酸性,在酸性条件下呈红色或紫色,所以花瓣呈红、紫色是花青素作用,其颜色的深浅与花青素的含量呈正相关性,可用分光光度计快速测定,在碱性条件下呈蓝色。花青素的颜色受许多因子的影响,低温、缺氧和缺磷等不良环境也会促进花青素的形成和积累。
长期食用墨江紫米可延年益寿。墨江紫米对人体易缺乏和能合成的氨基酸、维生素、矿物质含量异常丰富。加工时胚芽保留完整如铁、钙、锌分别比普通白米高88%、96%、75%;有机硒、碘、铢等微量元素含量也大大高于普通米种。
墨江紫米皮中含有大量花青素、强心泔等药用滋补物质,其墨江紫米的药用功效有/p>
1、镇静和改善睡眠,加强神经中枢的抑制,具有镇静作用,对睡眠较差的老年人有催眠效果
2、益智美容
3、具有降血脂,抗动脉粥样硬化功能
4、健体壮阳
5、减肥祛病
6、清除自由基,延缓衰老
7、抗癌
8、增强免疫力
9、具有耐氧化,抗疲劳等应激功能
10、明目养神
11、开胃,改善营养性贫血
墨江紫米对人类的心脏也有明显保护作用,因为墨江紫米中不得含有微量元素锌和磷,它还含有丰富的强心苷这种物质与核*素、花青素等营养成分一起被人体吸收以后,能营养心肌,也能提高心脏功能,可以减少有害物质对人类心脏的伤害,并能防止多种心脏病发生。
紫米的营养价值和药用价值都比较高,常吃紫米可以滋阴补肾、补血益气、健肾润肝、明目活血,收宫滋阴之功效及治疗神经衰弱等多种作用,尤其对体虚、肾虚、贫血的人有很好的滋补作用。
紫米中的膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量,有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。常吃紫米饭能暖脾胃,适应于胃寒痛,消渴,夜多小便等症,以紫米配草药可治跌打刀伤。
墨江紫米以粒大饱满、粘性强,蒸制后能使断米复续,质地醇厚而著称,远销京、津、沪、杭及香港等地。由于墨江紫米品质甚佳,营养丰富,药用价值极高,曾在第十一届亚运会上被列为专用食品。墨江紫米由于产地特殊[只有云南墨江县北回归线地带产的才是真正优质的紫米]及产量稀少,因此更显得非常珍贵。
用墨江紫米制成美食众多,不但美食出名,就连墨江酒江酒业有限公司墨江酒厂用紫米烤制的墨江“紫米封缸酒”,都曾荣获巴黎国际博览会金奖,名声远播海外,十分畅销。
香润可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大枣紫米粥、紫米三七炖鸡、紫米八宝饭、紫米汽锅鸡、紫米葫芦鸭深受群众喜爱,具有滋补作用。用紫米烤制的墨江“紫米封缸酒”,曾荣获巴黎国际博览会金奖,名声远播海外,十分畅销。
★红枣紫米粥
红枣10个、紫米克。
糖少许。
(1)将红枣去核,洗净;紫米淘洗干净。
(2)锅中放入适量清水和紫米,先用大火煮沸后,再改用小火煮,直至粥将熟时,再加入红枣同煮,最后用糖调味即可。
推荐理由:红枣具有补血、补气、健脾、润心肺的功效;紫米有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等多种作用。食用枣粥,可补充铁元素的吸收,起到补血养血的功效。
★三鲜紫米蛋卷的做法(云南美食)
紫米饭克
熟火腿、湿淀粉、水发冬菇各50克,水发虾米20克,鸡蛋4个,熟鸡脯肉克
精盐3克,味精2克,胡椒面11克,芝麻油50克,熟猪油1千克(耗克)
①蛋液磕入碗内,下湿淀粉搅匀成稀浆。将冬菇、虾米、火腿、鸡肉分别切成细丁,放入紫米饭中,入盐、味精、胡椒面、芝麻油拌匀。
②锅烧热,用肥膘抹锅,舀入大部分蛋浆拉成蛋皮。取出铺平,抹上一层蛋糊,放上紫米饭,压平卷成卷。
③锅上火烧热,注入猪油
墨江紫米还可以研磨成紫米粉,供人们食用,市场上出售的,墨江紫米粉,是一种方便食品,它在加工过程中经过了烘培,人们购买以后可以取出适量,直接用开水冲调后食用。
平时自己加工的墨江紫米粉不能直接吃,应该把它与面粉或其他食材搭配在一起,制成馒头或者小饼,入锅蒸熟以后再吃。
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