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  水果营养价值丰富,内含大量的人体所需微量元素及营养元素,常吃水果对身体的是有好处的,但如果没吃对的话,水果不仅起不到相关作用,反而还会引起不适,严重的会影响身体健康。


  而苹果就是一种低热量食物,富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一;苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。

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