中国年的文化传统，导致很多的习俗都有着悠久的历史，比如：坐月子，虽然不是什么古老的习俗，但也是从老一辈手上代代相传下来的。它们大多都带着迷信的色彩，而花样更是百出，可是实际上却害惨了许多现代的女性。
为什么那么说呢？
老一辈那个年代坐月子，主要的就是讲究“另类的干净”，例如：在孕妇出月子之前不能洗头，不能洗澡，甚至不能刷牙。
这些习俗导致很多女性在坐月子时，头上满满的都是头皮屑，嘴里面还有异味，大多数孕妇自己看着都嫌弃，心情不美丽又怎么能坐好月子呢？
除此之外，在月子期间的饮食方面，老一辈的人也有很多讲究。
老一辈的人坐月子讲究吃肉，例如：鸡肉、鸭肉，而且都会被做成各种肉汤。很多妈妈本来不喜欢吃肉，但是在老一辈的劝说下，也只能每天一碗肉的补着。实际上，这样的方式只会让孕妈心情郁闷，得不到好的调养。
更过分的是，现在除了老一辈坐月子的习俗之外，又新增了一个新型出月子的习俗，那就是“满月挪窝”。
顾名思义，“满月挪窝”就是指孩子满月之后，妈妈要亲自带着孩子回娘家住6天。
而且“满月挪窝”也非常的讲究：宝妈带孩子回去的时候，要同时带上桃枝，而且桃枝的枝丫还要用红丝线缠上铜线，以及其他寓意吉祥幸福的物品；
除此之外，宝妈还要买安息香给孩子点上；除了宝妈之外，接孩子的娘家人，在刚刚抱到孩子的时候，也需要用胭脂在孩子的眉心处画上一个小勾儿。
这一套复杂的流程，对长辈们来说代表着自己对孩子的祝福和期盼，这种迷信的流程，虽然不被现在的年轻人接受，但“满月挪窝”却备受宝妈们的欢迎，且有这三大好处：
首先，“满月挪窝”最大的用处就是能让妈妈的心情变好。
很多妈妈在坐月子的时候体内激素还不稳定，而且刚刚当上妈妈，情绪也很容易受到影响。
这个时候，孩子满月后，如果妈妈能带着孩子回娘家，看看自己的亲人和朋友，回到熟悉的环境，心情就会变得非常愉悦，这是很有利于宝妈的身体调养的。
其次，“满月挪窝”有利于妈妈和宝宝们的身体健康。
众所周知，长期躺在一个位置不活动，不仅不利于妈妈和孩子的身体活动，而且一旦卫生工作没做好，那就很容易滋生细菌和微生物。
这些东西会导致妈妈生病，也会导致孩子的抵抗力和免疫力下降。
在这种情况下，让妈妈带着孩子去另一个干净的环境，就成为了一个非常正确的选择。
最后，“满月挪窝”还有利于宝宝性格的形成。
虽然宝宝刚刚满月，还不会认人，甚至还不会说话，但是在这个时候多带着宝宝去外面和别人交流，多去看看外面的世界，也是非常有好处的。这样不仅能让孩子未来更容易培养成外向的性格，也能培养孩子不怕生人的脾性。
不过，妈妈们要注意的是，即便是带孩子回娘家，也不能让别人随便碰到孩子，避免孩子因染上成人身上的细菌而生病。
“满月挪窝”虽然有诸多好处，但并不意味着宝妈们就一定要这样做。
如果宝妈们在坐月子的时候，能做到以下几点，那么即便没有“满月挪窝”也能获得良好的恢复条件。
1、妈妈们在坐月子的时候，卫生如果做得好，那么在一个地方待得再久，也不用担心会生病。
2、如果妈妈们有其他保持愉悦心情，缓解不良情绪的方法，也不用刻意去“满月挪窝”。
3、如果娘家住得离婆家比较近的话，也不需要刻意回娘家一趟。因为娘家来往都比较方便，甚至有的娘家在宝妈生孩子的时候就是守着的，这种情况，就不需要宝妈再刻意跑一趟了。
4、如果宝妈即便是在坐月子的时候，也能出去散散步的话，也不用“满月挪窝”。有的宝妈身体恢复较快，坐月子的时候也都会出去走一走，不会刻意等到月子结束后再出门，这种宝妈不去“满月挪窝”反而更省心。
虽然现在很多关于孕期的知识，都有一个迷信的色彩，但是部分知识脱去迷信的外衣，也是有一定的科学依据可循的，妈妈们可以多了解。