神采飞扬，双目炯炯，皮肤光洁红润，体态挺拔轻盈……第一次在汤养元见到65岁的妇科专家潘春莲时，这些词就一个个从我脑子里蹦出来。于是开口的一句话就变成：“潘医师，您怎么保养的?一定得传授秘诀呀。”
潘春莲，从事妇科临床41年，师承经方，博采众长。现在的她在汤养元一周上三天班，周日、周一和周二，每天接诊六十多位病号，周日经常逾百号，却依旧精神饱满。
她说，许多妇科患者最后都要问她的美容养生方法。“其实我就是中医养生的受益者，”潘春莲医生说“女人只要懂得中医养生，不仅会冻龄驻颜，许多妇科问题也迎刃而解，健康和美丽从来是相辅相成的。”
潘医师说欢迎女性朋友找她来聊聊美容和健康的问题。
49岁出现更年期征兆现在，59岁的她月经依旧正常
10年前，49岁的陈女士发现，自己月经明显少了，周期也开始不规律，她知道更年期到了。
一向爱美的陈女士很焦虑，她认为：绝经，意味着衰老会越来越快，要变成“*脸婆”了。找到潘医生后，陈女士第一句话就是“完了！潘医生，我要绝经了”！
潘医生先马上宽慰她：“放心放心，我一定让你的月经来到55岁，让你美美的！”望闻问切后，发现陈女士确实是更年期，除了月经减少，脸色晦暗，脸部色斑明显，还有潮热、睡不好。
潘医生给她对症下药后，陈女士先是潮热和失眠缓解，随之月经也正常了。这让她信心大增“我要继续跟着潘医生一直吃下去”。这一吃，就是6年。
陈女士今年59岁了，还没绝经。每年体检下来，她的肝功能、血糖、血脂、肿瘤等各项指标都蛮好，陈女士说自己很好地保持了年轻态，她笑称自己的目标就是向潘医生本人看齐。
潘医生说：“运用中药将月经推迟到55岁，对人体各组织器官都有好处的，尤其心血管、免疫功能、体形、寿命等均比绝经早的女性要好。”她认为，不少女性甚至医生觉得，更年期是正常现象，是人体自然衰老。其实，现在条件好，将绝经年龄适当推迟，是一举两得的好事。
36岁的她停经一年身高、体重一个数潘春莲：停止不当减肥避免未老先衰
36岁的小何去年夏天找到潘医生时，不仅结婚多年没小孩，索性月经也停了一年了。
当时的小何，cm的个子，体重80kg，脸上色斑很厚，痘痘也多，整张脸油腻腻的，前胸后背也长痘，体毛还很重。
原来之前小何为了减肥，连续几个月不吃饭，只吃菜，但又管不住嘴，油炸的、烧烤的一点没少。平时白天上班，晚上手机，基本不运动。
潘医生一番望闻问切，再亲自给小何做了个B超，诊断小何是得了多囊卵巢综合征，同时还有严重气血不足的问题。
潘医生开药前，先给小何提了几个要求：1.每顿正餐确保1小碗米饭；2.每天傍晚走路、慢跑、小球类的运动选1项；3.减少玩手机，确保睡眠。
为了恢复健康，也为了生小孩，小何一一答应下来，潘医生才给她开中药。
1个月后，小何月经恢复，脸上的色斑和体毛开始缓解，小何来了信心，坚持到7个月，小何的痘痘渐渐消退，体重开始恢复正常。今年年初，小何成功怀上了第一胎，一家人高兴坏了。
“年轻人一定要停止不当减肥，避免未老先衰！”潘医生说，“繁体字的气，下面是一个米字，人的气血要从米中来啊，现在女同志为了减肥，第一个想到的就是减少主食，这样把身体减垮了，哪怕瘦了也不美啊！”
无论哪个年龄段女同志要美就要坚持锻炼夏季还可以适当进补汤药《*帝内经》云“流水不腐，户枢不蠹”，就是说人要坚持锻炼，就能促使气血流动，关节疏利。使人体腑脏、气血、经络在运动中趋于协调和统一，进而形神俱美。
潘春莲几十年如一日保持着运动习惯。工作日，她会在饭后到户外快走，时间45分钟到1小时。休息日从不睡懒觉，晨起就羽毛球、乒乓球来活动颈椎筋骨。
生活起居上，她强调顺应自然，作息要规律，最好睡眠时间是晚上10:30至早上6:30。充足的睡眠对健康和皮肤很重要，她说“凡是夜睡不足之人，皮肤松弛、面色晦暗，皱纹就来得早来得快”。
“现在的女性朋友，脸色大多苍白。而我眼中的美女首先脸色要红润，这主要问题还是夏季养阳不够，既不出去晒太阳，又不离开空调间。”潘医生最后和记者说：“现在什么都喜欢人工，既然不肯出去晒太阳，就在夏天来吃吃汤药吧，或者服一剂膏方，脸色由内而外红润起来，比胭脂打出来要好看。”
5月28日-6月27日，潘春莲医师在汤养元义诊，针对更年期综合征、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫肌瘤、月经不调或闭经等妇科疾病，每周送30个义诊号。门诊时间：周日、周一、周二全天。
文/张煜锌预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇