不知道从啥时候开始，十三身边有这么几个朋友，陆陆续续把护肤品全换成了娇韵诗。怎么的？接广告啦？
问了才知道，这群已婚妇女有喜了。
不过娇韵诗这一波宣传做得好啊，网上一看，怀孕的姐妹里十个有八个都买的娇韵诗，牛逼牛逼牛逼，鼓掌鼓掌鼓掌！
正好最近很多人在后台和群里问怀孕期间如何选用护肤品，十三今天终于来交作业啦！
PS：太长不看版在本文末尾，知道你们懒。
怀孕期间的肤况变化这个事情，还是非常因人而异的，有的人在怀孕期间，皮肤会因为体内激素变化的问题，导致肤色暗沉，出现色斑，爆痘等问题；但也有一部分人不仅没出问题，皮肤状态反而比怀孕之前要好，更加白皙细腻有光泽，你说气不气人？
那么，到底怀孕期间如何选择护肤品呢？
其实，孕妇专用护肤品并不是那么必要，也就是说普通的护肤品还是可以使用的，但是在使用之前还是要搞清楚其中有哪些是风险成分。
我们都知道，化妆品中潜在有影响的成分会被皮肤吸收，经过血液循环，通过脐带进入胎盘影响胎儿，但通过皮肤吸收这条路，这其实是一条不那么容易的路线，因为护肤品中成分的吸收就很少，更何况使用的量也不大，理论上也应该不会有太多的问题。
不过这也不代表，在怀孕期间还能像平时那样肆无忌惮地作了，毕竟这时候就算不对自己负责，也要为你肚子里的孩子想一想啊（琼瑶式哭喊）！
怀孕期间哪些事不能做？
1.少涂指甲油
指甲油里的邻苯二甲酸盐对婴儿和儿童的危害特别大，欧盟已经禁止儿童玩具中使用邻苯二甲酸盐。有研究说尿液里”高含量邻苯二甲酸酯的母亲生育的男孩肛殖距缩短的可能性提高7倍”。另外还有研究证明”胎儿期接触邻苯二甲酸乙酯与出生婴儿体重低有关”。
2.尽量少染头发
这应该是我们最经常听说过的了，其实目前没有可靠的临床或研究证据显示烫染头发会引起婴儿致畸，但是头发烫染剂很容易引起过敏，孕期体质较平时相比有所不同，最好还是避免；如果非染不可的话，也一定要慎重选择。
孕期可以化妆吗？
可以，口红，粉底，眼影，腮红，防晒都可以。
尤其是防晒，很多孕妈在孕期的时候身上的色斑加重或者有新的*褐斑出现，这和孕期激素的分泌以及日晒都有关系，使用防晒霜，是防止妊娠期色斑的重要方法之一，物理防晒比化学防晒更安全，但并不是所有的化学防晒都不能使用，需要注意的成分一会儿会说到。
接下来要说的就是护肤了。
很多人都觉得孕期应该使用安全温和的产品，这当然是没有错的，但并不代表功效性产品就必须远离，美白抗老抗氧化还是可以继续做的，只要尽量避免那些有风险的成分就可以了。
抗老类：
Va类：这应该是最经常被提起的成分了，也是争议相对较大的，口服异维A酸确实会引起胎儿畸形。外用涂抹的话其实透皮量并不大，但没有确切证据证明有害，同时也没有确切证据证明它完全无害。
VA酸不能在日常护肤品当中使用，所以市面上的va类产品一般都使用的是a醛，a醇和a酯这几类，风险程度也是依次递减的；
我们都知道a醇和a酯必须转化为视*醛，然后才是a酸，变成a酸以后才会对孕妇产生一些潜在影响。
安全起见，怀孕期间如果有抗老需求的的话，其实可以选择其他的成分，比如玻色因，多肽等。
美白：
氢醌，也叫对苯二酚。
怀孕期间很多妈妈都会寻求美白产品，来解决孕期出现色沉或者色斑的问题。
氢醌是一个非常有效的美白剂，在中国和欧盟都被禁止添加于驻留型护肤品。
在美国FDA对胎儿的致畸分级中，氢醌被划分到C级，也就是动物实验显示对胚胎有害。但目前并没有对照实验证实，且外用难以产生大剂量的摄入，所以氢醌对胎儿的致畸风险究竟有多高还是很难判断，只是一个需要注意的成分。
祛斑美白的成分还有那么多，也用不着非得抓着氢醌不放，VC，间苯二酚，烟酰胺，熊果苷，传明酸等主流成分都有很好的美白效果。
祛痘类：
水杨酸：
化妆品中常见的水杨酸类成分有：水杨酸、水杨酸钾、水杨酸锌、水杨酸钛、水杨酸镁、水杨酸甲酯、水杨酸己酯、柳酸叶醇酯、硫代水杨酸、水杨酸辛酯、辛酰水杨酸、水杨酸苄酯、硫代水杨酸锌、甲氧基水杨酸钾、水杨酸乙基己酯。
我们经常听到的阿司匹林，又叫乙酰水杨酸，是水杨酸衍生物之一。
临床研究证实，孕妇口服少剂量的阿司匹林，不会增加胎儿畸形，早产，或新生儿体重低的风险；但是大量服用会使风险提高。
关于外用水杨酸是否有致畸的风险，现在也没有数据或者实验可以证明。
水杨酸因其高渗透性，被添加于护肤品内也已经非常多年了，也并没有正面报道过使用水杨酸对于孕妇来说是否安全。
十三的建议是，如果不小心用到了含有水杨酸的护肤也不用太惊慌，不过还是要尽量避免，如果怀孕的时候有刷酸的需求可以使用更加安全的果酸。但刷酸本身容易引起过敏，孕妇还是需要斟酌一下的。
防晒剂：
1??4-甲基苯亚甲基樟脑这个成分对甲状腺有影响，会干扰人体激素，被欧盟列为了高度