EnjoyDeliciousFood
人间大事吃喝二字
-EnjoyLife-
吃好喝好?
健康成
长本周美食回顾
周一
今天这道冬瓜肉丸汤
肉质细腻、QQ弹弹
加上了西蓝花和冬瓜
给白白胖胖的肉丸添了几分多彩
仔细看汤里的冬瓜
炖到好处
似有似无，几近雾里看花
周二
两菜一汤
饭后再来两个甜甜的黑芝麻馒头
又是满足的一天
周三
今天一位家长给我们带来了很多新鲜的笋
营养餐就改成了
油焖春笋、香菇炒青菜、鲜肉小馄饨
《歙县志》记载：
“春笋以问*山为冠，红箨白肉，坠地即碎"
一个“碎”字
一盘春笋
就是一个春天
周四
自制的酸奶
选用三种时令水果加入其中：
火龙果、哈密瓜、蓝莓
酸酸甜甜、健康开胃
尝一口就心动
米粉蒸好的排骨，
入口软糯，肥而不腻
周五
豆腐肉沫蒸蛋是一道极“软”的菜肴
吃完一道道硬菜之后
心心念念的可能就是这样的“软心菜”
看这一碗碗*澄澄的香酥蒸蛋
感觉内心也融化在一片金*之中了
周六
随意一捧鲜虾
佐以葱姜
都能让人觉得“鲜到了心尖上”
碧绿色鲜葱
其间卧着胭脂色的虾
不仅吃在嘴里是春意
看在眼里也是春色
营养小贴士
1、菌菇蒸鸡中的茶树菇营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。此外，茶树菇还具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效。2、山药芙蓉汤里的山药营养价值很高，含有人体需要的多种氨基酸、维生素C和黏液质，对人体有很好的滋养补益作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。所含的淀粉酶帮助消化，增进食欲。芙蓉汤里加入鸡蛋、香菇、胡萝卜等多种蔬菜，味道鲜美、营养全面。
下周食谱预告
.05.10——.05.15??????????????????????????????????
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近期回顾迎夏万物长，营养要跟上中途宿舍营养餐一周回顾（5.3-5.8）春味正好，不时不食
中途宿舍营养餐一周回顾（4.26-5.1）春味正好，不时不食——中途宿舍营养餐一周回顾（4.19-4.24）关于我们快乐童年阅读坊是安徽省内一家致力于服务异地就医癌症儿童家庭的民间公益组织。自年起，我们常年医院、安徽医院、医院儿童血液科的住院病童，令近千名癌症儿童及其家庭受益。年，从癌症儿童的实际需求出发，我们开始筹建口罩天使中途宿舍，为异地就医的癌症儿童家庭提供免费住宿。截至年3月，中途宿舍已经服务家庭余户(去重统计)，平均每月入住家庭70户(含多次往返入住家庭)。
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