沉香位于众香之首，在中国漫长的香文化中一直处于核心地位未曾动摇。为香、为药，包括现在作为文玩，沉香以其至高的质地、清幽淡雅的香味以及可入药的功效一直影响着世人。
那么我们一起来看看沉香的功效和作用都有哪些吧？
沉香有通关开窍、畅通气脉、养生治病等神奇功效，历来是一味重要的药材，中医典籍的相关记述甚多，如《本草备要》谓之“能下气而坠痰涎，能降亦能升，气香入脾，故能理诸气而调中，其色黑。体阳，故入右臂命门，暖精助阳，行气不伤气，温中不助火。”
在主治方面，《本草备要》记载：“心腹疼痛，噤口*痢，征癖邪恶，冷风麻瘅，气痢气淋。”《大明本草》谓之“调中补亓脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气；破征癖冷风麻痹，骨节不仸风湿，皮肤发气痢。”《本草纲目》谓之“能冶上热下寒，气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷。”
以上古代的典籍的记载来看，首先便指出在呼吸系统的气喘而逆上，上气接不住下气，并且能化痰涎而出，对老年虚弱的气喘是特别有效的，一般可配附子，肉桂，乾姜，亓味子各一钱，水煎调朋沉香末一克，可达迅速止喘之效果。
在中医学中，沉香作为一种名贵的药材，还可以同其他药材一起入药，沉香入药在现在很多临床试验上已经取得了诸多功效，目前已知用沉香配置而成的中成药已达余种，比如沉香曲、沉香片、沉香化气丸等等，对于人体的心肾脾胃都有很好的功效，我们熟知的速效救心丸中就有沉香的成分。
气香入脾，对于消化系统而言，沉香是上好的药材，因它暖胃通气，所以是温胃行气药当中的枀品，它能治一切气分不调之症，凡是因为气滞所引起的肋间神经痛，胃肠胀痛，呃逆，喘促都可以用沉香末冲朋而达致疗效，枀为有效的。
沉香作为一种香料，点燃不起明火，袅袅的沉香烟轻柔飘散，香气通过人体的鼻腔进入身体各处，这种香味有安神醒脑的功效，对人体有一定的裨益，在一定程度上还能缓解抑郁的心情，帮助人们有效消解烦恼。
对于经常性失眠多梦的人，可在晚间点燃沉香线香或者熏香，能够更好的安眠；沉香香味清幽淡雅，在夏季，能起到很好的防蚊虫和防潮的功效。自古人们就有熏香的习惯，室内熏香、衣物熏香等等，特别是女子，一举一动之间，徐徐的雅香传来，不仅能彰显身份，还能在一定程度上提升魅力。最初熏香都是用的香粉或者线香，而沉香作为香料之中的佼佼者，非王公贵族不可得。
中国古代的一些医典中记载：沉香能够养肤提色，有消炎祛痘之功效。中医古籍《普济方》中曾有记载，沉香曾用来消除黑斑，去油脂，在一定程度上能够润泽皮肤，美容养颜。古代宫妃的胭脂水粉中也经常会有沉香粉的出现，这在一些配方一直在宫闱之间流传。
用一把老铁壶，泡一壶沉香茶，闻煮茶是散发的茶香，温馨差入口前的浓郁。沉香的香还有以祛除烦躁，疏解压力的作用。茶汤入喉，沉香四亿，暖胃，香气榴莲唇齿间，暖心。香气扑鼻，是一种享受。品茶能够温中止呕，纳气平喘，对于养胃护胃有很好的功效，疗效堪比养胃粥，沉香不仅能单独煮饮，还能与茶一同泡饮。沉香入茶，其香气更浓郁，使茶味更浓。
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