前两天的一个粉丝过来找我说，你帮我看一下我的皮肤到底是怎么了。他说啊我长痘已经长了好几十年了，反反复复一直都没有得到消除。我让他给我发一张图片，我一看他真的满脸都是痘，而且呢他的脖子上面也长满了痘痘，他的皮肤不仅有痘痘，同时呢脸非常的红，基本上没有了屏障的保护。你知道那种红的程度有多严重吗？就基本上像猴子的屁股一样红。后来呢我就问他，我说你这个痘痘痛不痛痒不痒？他跟又痛又痒。
我根据我的经验和肉眼判断，它这根本就不是痘痘，它没有单纯的长痘痘那么简单。因为你要明白一点，痘痘本身是不痛不痒的，只是说它会隆起来，会发炎，但是他不会有痛或者痒的反应，如果说一旦有痛痒的反应，那就很有可能是过敏了，要么就是激素脸的症状。
我就继续问他的几个问题，我说你这个痘痘从什么时候开始的？他跟我说其实我以前皮肤挺好的，就是有一次用了一个护肤品之后，立马开始长了一些微小的痘痘。但是呢这些痘痘它慢慢好了之后，它就越长越多越长越多，慢慢就长成了现在这个样子。所以你看它这个脸其实就是属于激素脸，他用的那个护肤品呀或者是药膏里面一定含有激素类的成分。激素脸的特征是非常明显的，你基本上通过肉眼、通过一些特征就能判断出来。
激素脸整个都感觉非常的紧绷、非常的干燥，而且呢经常会有痛啊、发痒的反应。同时你的肌肤屏障没有了，你没有了这一层保护。所以你皮肤的水分和营养成分很快就会被蒸发掉，最明显的就是不断地发出敏感的反应。外界稍微有一点风吹草动或者说一些刺激物，你的皮肤就开始适应不了了。遇到温度的变化呀、季节的变化呀，或者接触了一些什么过敏原，那就很容易过敏，很容易敏感。而且最典型的一个表现就是脸红。而且那种红色呢是不正常的，它不是那种打胭脂、打腮红的红，而是那种特别特别红，它比敏感肌还要严重。所以呢如果说你目前有这样的症状，那有可能不是单纯的痘痘，而是一种激素脸。
激素脸是怎么形成的呢？第一个就就是你用的还有激素的药膏或者护肤产品，这就是为什么我一直以来都不倡导大家去用不知名的一些牌子听都没有听说过的三无产品，要么就是乱用一些药膏。你要明白一点，药膏跟护肤品还是有区别的，医院里面开的药膏就是很安全的，国家规定呢药类的药膏里面是可以含有一些激素，还有一些有副作用的成分的，但是护肤品是不可以的。所以呢一定不要去选择错产品，不要去乱用药膏，也不要去滥用护肤品，否则的话你会很容易形成激素脸。
怎么去判断你这个护肤品或者药膏里面是否还有激素呢？很简单，就看它速不速效。什么意思？假如说你今天你长痘，或者说你长斑，或者说你有敏感的肌肤问题，就立马好，就立马感觉到皮肤痘痘全没了，变得非常的水润、光滑、细腻、有光泽，你的肌肤问题改善的特别快，甚至两三天就能有改善，甚至一用就有改善，那么百分之百是激素的产品，为什么？因为它不符合皮肤自我新陈代谢的规律。不管是任何类型的问题解决的时间都有一个周期的，不是说立马能够解决的，即使是品牌再好的护肤品也不可能做到。用完之后立马有改善。所以呢千万不要追求速效，不要因为心里太着急了想解决问题，不要因为自己急功近利的心理而去滥用产品。
还有一个判断的标准，就是你只要使用这个含有激素的护肤品或者药膏，你的皮肤立马变得比以前更加糟糕。这样的话百分之百就是含有激素的产品，千万不能碰。所以如果说你在用完一个护肤品或者药膏之后，你明显感觉到皮肤好的很快，那你就要小心了，你就立马要停用一段时间，看他有没有变得比以前更严重。如果有，我建议你赶紧换掉吧，就不太适合你用。它会对我们的皮肤表皮层有着非常大的伤害，而且呢会破坏我们的正常细胞，让你的肌肤变得更加糟糕，出现一系列肌肤问题。
如何有效的解决激素脸的问题呢？首先第一点就是要停用一切含有激素类的护肤品和药膏。慢慢的先让你的皮肤进行自我修复，先不要用任何的产品让它去缓一缓，不要再给它增添更多的负担了。等你的肌肤稍微好了一点之后，你可以再去用一些基础的护肤品，比如说补水、保湿的一些护肤产品，然后慢慢的一步一步来，然后也可以用到一些修护屏障的一些精华或者说一些产品，就是产品不要太多，尽量精简护肤。等你的肌肤慢慢恢复好了之后，你再可以慢慢的叠加各种功效类型的护肤品来使用，这样的话是一个循序渐进的过程，你的皮肤呢就会耐受一些，你的皮肤呢也会循序渐进的改善。